การ แห่งกิเลนมิได้เป็นเพียง ทฤษฎีที่ ลึกซึ้ง เท่านั้น หากยังเป็นเครื่องมือ ให้เรา ตระหนักถึง สัจธรรม ของชีวิตได้ดียิ่งขึ้น การนำ หลักการเหล่านี้ใน การใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการ แก้ไข ความ เศร้า หรือการ เสริมสร้าง ความ สุขใจ สามารถ นำไปสู่เราเข้าใกล้ความสงบ ภายในได้มากยิ่งขึ้น เรา น่าจะเริ่ม